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Fitness bei Depressionen

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● Ihre Tagesform und Ihre    individuelle Belastung

Voraussetzung

Voraussetzung bei der Durchführung der Fitnesstherapie ist die individuell angepasste Dosierung des Energie- und Kraftpotentials nach Tagesform.
Es wird eine Zusammenarbeit mit Ärzten, Psychologen oder Psychotherapeuten empfohlen. Besonders bei der Einnahme von Antidepressiva ist ein Vorgespräch mit oben genannten Fachleuten eine dringende Voraussetzung für den Erfolg der Fitnesstherapie.